여름철 불쾌한 땀냄새 없애는 법

1. 제모는 필수!

냄새 제거에는 씻는 것만큼 효과가 확실한 것이 없습니다.

즉, 냄새에 예민한 사람일수록 샤워하는 습관을 들여야 한다는 것, 하지만 냄새가 날 때마다 샤워를 하러 갈 수도 없는 노릇입니다.

땀 냄새를 억제하고 싶다면 주기적으로 제모를 해주는 것이 좋습니다.

불쾌한 냄새를 촉진시키는 세균의 서식지를 원천봉쇄하는 것입니다.

그리고 되도록이면 민소매보다는 겨드랑이 부분의 땀 흡수를 도울수 있도록 반팔 티셔츠를 입어주는 것이 효과적입니다.

2. 고기는 적게, 채식 위주의 식단 관리

불쾌한 체취의 원인은 아포크린 박테리아가 몸에서 배출한 지방산과 결합하기 때문입니다.

따라서 음식을 먹을 때 지방질 음식은 되도록 자제 해 주어야 하며 두뇌 발달에 좋은 콜린 성분이 함유된 달걀, 생선, 콩 등 역시 다량 섭취하면 몸에서 비릿한 냄새를 나게 하므로 체취가 걱정되는 사람들이 피해야 할 음식들입니다.

3. 데오드란트 과 민간요법

땀 냄새 억제를 단 시간에 케어할 수 있는 방법은 바로 전용 데오드란트를 사용하는 것, 데오드란트는 일시적으로 모공 입구를 막아주거나 모세혈관을 수축시켜 일정 시간 동안 땀을 억제해 줍니다.

하지만 지속적이지 못할 뿐더러 예민한 피부에 트러블을 일으킬 수 있는 단점이 있다는 사실, 피부 트러블이 고민되는 민감 피부라면 사과식초를 화장솜에 묻혀 겨드랑이 부분을 자주 닦아주거나 사과를 갈아 즙을 짜낸 후 찌꺼기를 피부에 대고 문지르는 민간요법을 활동해도 좋습니다.